「勉強したいのにゲーム機を触ってしまう」
「仕事の資料を作らないといけないのにスマホに手が伸びてしまう」
「映画をみていたはずなのに気が付いたらスマホが手元にある…」
あなたもこのような経験ありませんか?
勉強や仕事、読書をしたいのに、気が付くとゲーム機やスマホを触っているあなたにはタイムロッキングコンテナの利用が効果的です!!
この記事では、実際に体験した「タイムロッキングコンテナの効果」とタイムロッキングコンテナがおすすめな人をご紹介します。
![はなまる](https://hanamaru-space.com/wp-content/uploads/2022/05/2c385c3c1453ae4d19cf38b78a10cefe-e1652481455643.png)
実体験でタイムロッキングコンテナの効果をひしひしと感じています…!
【実録】タイムロッキングコンテナの効果
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タイムロッキングコンテナは、スマホやゲーム機ばかりを触ってしまうあなたに、ぜひ導入してほしい効果的な禁欲ボックスです!
具体的にどのような効果があるのか我が家の例をご紹介します。
我が家のタイムロッキングコンテナの使い方は、「21時にスマホをタイムロッキングコンテナに入れる」です。
導入してから以下の効果が出てきました。
- 夫はピアノ(イヤホン付)、私は編み物や読書に集中
- 通知がないので気が散ることがなくなった
- スマホで「検索」をすることがなくなり、就寝前の不安が減った
タイムロッキングコンテナの効果は絶大で、「触れない」となると他のことに集中できるようになります。
また、無駄に「検索」することがなくなったのも良かったです。
あなたも自分が悩んでいることを「検索」しがちではないですか?
検索した結果がポジティブな内容だけなら良いのですが、ネガティブな内容もありますよね。
![はなまる](https://hanamaru-space.com/wp-content/uploads/2022/05/a2dec094c6cbb95ae98d28383e76eb2b-e1652481553963.png)
検索した結果がネガティブな内容だとそこから悩んでしまって、寝付けなくなってしまうんです……悪循環です…
趣味に集中する、不安を断ち切るということで、個人的には「通知を切ってタイムロッキングコンテナに入れる」が最も効果的です!
「スマホの通知を切って、別部屋にスマホを置いて触らない」という強力な意思をお持ちの方は、タイムロッキングコンテナを導入する必要はありません。
ただ、多くの方はスマホの誘惑に勝てないのが現実です…。
通知があると振動音が聞こえたり、着信音が聞こえたりするので、どうしても気になってしまいますよね。
ハリーポッターを読んでいても、クィディッチの試合中に通知音が聞こえてしまうと台無しです。
一気にホグワーツから現実世界に戻ってしまいます…。
スマホが存在していなければ、邪魔されることなくホグワーツを楽しめますよね♪
「邪魔されたくない」時間があるあなたには、物理的にスマホを触れなくするタイムロッキングコンテナが効果的ですよ。
タイムロッキングコンテナ導入のきっかけ
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我が家ではもともとスマホに制限をしていませんでしたが、以下の理由から夫婦でスマホのあり方を考えるようになりました。
- 「スマホ脳」を読みスマホが与える影響力に怯えた
- 夫婦の会話中も、お互いの手元には常にスマホがある
- 子どもが生まれ、子どもとスマホの関わり方を考えた
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スマホが今も手元にあるあなた!「スマホ脳」をぜひ読んでみてください。「私の集中力のなさはスマホのせい…?」など気づきが多いですよ。
タイムロッキングコンテナはこんな人におすすめ
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タイムロッキングコンテナは、以下のようなお悩みをお持ちの方におすすめです。
- 勉強や読書に集中したい
- リラックスしたい
- 子どもにスマホとの付き合い方を学ばせたい
受験勉強やテレワークの最中にスマホを触ってしまっていませんか?
スマホは、便利な道具であると同時に「時間を奪う道具」です。
タイムロッキングコンテナがあれば、時間泥棒の対策ができますよ。
私や夫のように自分が楽しめる時間が欲しいというあなたは、タイムロッキングコンテナを試してみてはいかがでしょうか?
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個人的には「リラックス」に効果的と感じています!日中、スマホなしでベランダで外をぼーっと見る。これだけで心が穏やかになりますよ♪
まとめ
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タイムロッキングコンテナの効果について、私の体験をもとにご紹介させていただきました。
- 勉強や趣味に集中できる
- 「検索」できないので不安が減る
- リラックスできる
スマホが常に手放せなくて悩んでいる、勉強したいのに集中できない、ネガティブな情報ばかり集めてしまって疲れている…
私のように悩んでいるあなたに、タイムロッキングコンテナは効果的ですよ♪
![はなまる](https://hanamaru-space.com/wp-content/uploads/2022/05/03cd53e63bbd64b35370d35fe40ad24f-e1652481348375.png)
時間泥棒は、タイムロッキングコンテナに封じ込めましょう!
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